كتبت : شيرين عبد العظيم
ذكرت دراسة جديدة نُشِرت مؤخراً في المجلة الطبية الأميركية Journal of Inflammation Research عن فوائد المشي حافي القدمين، حيث تبيّن أنه يمكن أن يكون وسيلة طبيعية للحد من الإصابة بإلتهابات مزمنة وأمراض جهاز المناعة بالإضافة إلى تحسّن الدورة الدموية ومساعدة جسمكِ على الاسترخاء بفعالية. و ذكرت الدراسة أن الوقوف و المشي علي أطراف أصابع القدم يساعد علي علاج الفلات فوت .
