أثبتت الدراسات الحديثة أن البكاء مفيد للصحة ألا إن نوعية الدموع التى تذرف نتيجة لموقف عاطفى انفعالى تكون مختلفة من حيث التركيبة والوظيفة .
فالدموع عبارة عن تفاعلات كيميائية تأتى استجابة لدواع وحالة انفعالية مليئة بالعاطفة وبالتالى فهى أغنى بالبروتينات ويرى العلماء أن الدموع الأصلية سواء كانت دموع فرح أو حزن تساعد على إعادة التوازن لكيمياء الجسم كما أنها تساعد على العلاج النفسى .