من هي …من التي تستحق أن نحبها أولأ كل هذا الحب ؟؟!!! إنها نفسك….لقد تربينا منذ القدم علي ثقافه أن من يحب نفسه فهو شخص أناني…ودائما ما نخاف من أن يقال علينا أننا أنانيون ؛ ولكن هناك فارق كبير .. فالأناني هو شخص لا يعرف العطاء يحيا ليأخذ فقط ولا يعرف حتي كيف يعطي؟!! ولكن ليس بالعيب أن نحب أنفسنا .. لأننا لو لم نعرف أن نحب أنفسنا فكيف علينا أن نحب الأخرين فإذا كنت تطلب من الأخرين أن يحبوك فالطبيعي أن تحب نفسك أولاً فحب نفسك حبأ صحيحأ وإهتم بها وحسن من صورتك الذاتيه ومفهومك عن نفسك. إجلس معها واستكشف الصفات الإيجابية …وصف لنفسك كيف تراها لتعرف نقاط قوتها ونقاط ضعفها . وركز علي الصفات الإيجابيه لتحبها أكثر فهذا ينمي فيك الثقه بالنفس التي هي أهم أسرار النجاح وهذا يجعلك تتقبل نفسك أكتر وتسعي دائما لرفعتها ..وهذا يستوجب عليك أن تنسي أي ماضي مؤلم وتتذكر فقط إنجازاتك… فالماضي يشبه الخزينه المملوءة فأبحث داخلها عن ما يسر القلب والنفس وأعتبر أن غير ذلك هو محاولات للوصول إلي أهم أسرار الحياة وهو الحب.. وعندما لا نملك نظره ايجابيه عن أنفسنا نسعي في مقارنتها بالآخرين فيهتز شعورنا بالأمان الداخلي حيث تعيش في حاله شك حول كل توقعاتنا واختياراتنا ومدي قبول الاخرين وتقديرهم لنا مما يجعل الحياة صعبه..فدع كل نظرتك لذاتك السلبيه واكتشفها من جديد لتسعد بالقرب منها لانها حقا تستحق كل هذا الحب.
نيفين فارس
